芯からほぐし(筋肉の緩和操作)

朝、目覚めたときすぐに起き上がれない・・・腰が、肩が、首が・・・それは体がサビついている証拠です。枕が、寝具が体に合わないから？・・・子供はどうでしょう？どんな場所でもどんな体勢で寝て

も平気です。それは体がやわらかいからです。体の方を寝る場所に合わせてるからですね。

大人は、寝具の方を体に合わせようとします。体が硬ければどんな寝具で寝ても疲れは取れず、朝はすぐに起き上がれません。その証拠に、お客様から寝具は同じなのに「ほぐした翌朝は目覚めが軽い、熟睡できた」との声をいただきます。ぜひ、芯からほぐしを試してみて下さい。

身体の凝り固まった筋肉をほぐします。凝り固まった筋肉は疲労物質が溜まり、慢性的な疲労感や体脂肪の燃焼が進まなくなり肥満を招いたりします。
運動等で体を動かしていれば、筋肉の伸び縮みでポンプ作用が起こり疲労物質はどんどん送りだされ、いずれ代謝されます。
「芯からほぐし」では筋肉を押さえ、さすり上げることで、筋肉内に溜まった疲労物質を押し流します。つまり、運動やストレッチ等をした時に起こる筋肉の自力ポンプ作用を手で代行してあげます。

1下肢のほぐし

お尻から大腿・ふくろはぎにかけて足の疲れを取ります。足はリンパの流れが停滞して老廃物が溜まりやすく、むくみやすいところです。

2足底のほぐし

足底にある反射区を刺激しつつ、足裏をほぐします。

3大腿部の前面

事務職などで座る姿勢の多い人は、股関節の筋肉などが硬くなりやすいので、大腿部の前面やふくろはぎの延長にあるアキレス腱をしっかりストレッチ。

4背部のほぐし

うつ伏せの状態で背中から背骨を押圧し、背骨に沿って手を上から下まで移動して関節の動きの悪いところの動きをつけていくようにします。

5肩部・頚部のほぐし

首の筋肉と肩の筋肉と背骨の横の筋肉をほぐします。

6腰部のほぐし

ローリングで腰骨の前弯をつけながら、腰の筋肉をほぐして腰骨の動きをつけていきます。

7股関節のほぐし

股関節の外開きストレッチと臀部筋のほぐし。

ゆがみには｢起点」があります
起点と身体のゆがみが大きく表れる部分は異なります

例えば肩甲骨がゆがみの起点だとすると、ゆがみが大きく表れる部分は骨盤です。凝りや痛みが左右の片方に現れることでもわかるように、人間の動きは左右非対称です。その結果、筋肉のバランスも崩れ、ゆがみが起きるのです。
骨盤矯正では、骨盤がゆがむ原因となる筋肉の凝りと、身体のゆがみの起点を同時に取る施術をし、左右差をなくしてバランスをとる矯正を行います。カイロプラクティックのイメージにある、やたらと骨をボキボキ鳴らす矯正はいたしません。

施術は、お客様の身体の状態に合わせて行うことを基本としています。お客様の個々の症状に即した納得していただける方法で施術いたしますので、お子様からご年配の方まで安心して受けられます。頭痛、肩こり、腰痛、関節痛などは身体のバランスの崩れが多くの原因です。筋肉・骨格のバランスを整えることにより、これらの不快症状を軽減させることができます。

このような症状の方へ

●慢性的な肩こり　●慢性的な腰痛　●ギックリ腰　●手足のしびれ　●頭痛・首痛・寝ちがい

●生理痛　●坐骨神経痛　●膝の痛み　●O脚・X脚　●股関節痛　●猫背　●背中の痛み

●出産後の身体の疲れ　●OA障害など